In tijden van Corona hebben we het niet makkelijk. Volgens het nieuwsbericht van vanmorgen zien wij nederlanders we het somber in en hebben we moeite het vol te houden. Niet… Lees verder
21 januari | Wereld Knuffeldag
Wereld knuffeldag?! Ik had er zelf nog nooit van gehoord. Toch bestaat dit festijn al ruim 35 jaar. Het werd voor het eerst gevierd in 1986 Michigan, Amerika. Het werd… Lees verder
Löyly
Een ritueel tijdens het sauneren; ook wel opgieting genoemd. Door extra water op de kachel te gooien gaat de luchtvochtigheid omhoog. De sauna-meester verspreid deze lucht en wappert het naar… Lees verder
Vakantie! Kijk je er naar uit… of zie je er tegenop? Hoe om te gaan met vakantiestress
Voor veel mensen staat de vakantie weer voor de deur. De meeste van mijn patiënten – en ikzelf ook- kijken er erg naar uit. Wij hopen op zon, rust en… Lees verder