(schoonmaak)HULP gezocht!

Veel mensen bij mij in de praktijk hebben of maken zich (te) druk. En dat kun je afreageren via de kaken. Dat zogenaamde klemgedrag dat kan (orofaciale)klachten zoals kaakpijn, bruxisme, hoofdpijn, tinnitus en/of nekschouderklachten geven. En dan kom ik – als orofaciaal fysiotherapeut – in beeld. Regelmatig geef ik tijdens de behandeling adviezen; over eten, slapen, voldoende bewegen en ontspannen.

Ook vertel ik aan eenieder die het horen wil; dat je niet alles zelf moet willen doen. Kijk eens kritisch; wat heb je allemaal op je bordje? En moet jij dat eigenlijk wel allemaal doen? Of kan iemand anders dat ook – en misschien zelfs beter- doen? Deze adviezen zijn welgemeend en werken harstikke goed! Daarom heb ik er in 2019 al eens een blog over geschreven.
Maar het wordt tijd dat ik er ook zelf mee aan de slag ga! Want als ik eerlijk ben ook mijn bordje is vol. En dat is het eigenlijk best wel een tijdje zo. Dus hierbij volg ik mijn eigen advies op en vraag ik om hulp; Schoonmaakhulp om precies te zijn.

Wie wil of kent er iemand die bij mij (in de praktijk) wil schoonmaken? Reageren kan hieronder maar een appje of berichtje via de mail is helemaal fijn. Al mijn gegevens zijn te vinden op de site.